RestTap
01 / TERMINEZ VOTRE SÉRIE
Touchez pour commencer.
Lancez la durée mémorisée ou touchez l’un de vos trois favoris pour commencer immédiatement.
MINUTEUR DE REPOS POUR APPLE WATCH
Vos repos entre séries.
Sur votre Apple Watch.
Terminez votre série. Touchez votre montre.
Prenez une pause.
Chronométrez vos repos entre les séries, consultez votre bilan et explorez les tendances cardiaques facultatives. Conçu pour Apple Watch. En attente d’évaluation sur l’App Store.
RestTap
SÉANCE SIMULÉE♥ bpm
RestTap
SÉRIE EN COURS
DURÉE DU REPOS
AU REPOS
À votre rythmeREPOS TOTAL · PRÉVU 1:30
Séance terminée
REPOS / EFFORT1:1.73 REPOS
Vos repos
3 repos1:30 repos moyen
Données simulées · aucun accès à Santé ni alerte
01
Un toucher pour souffler.Votre prochain repos est prêt.
02
Vos favoris, mémorisés.Trois raccourcis à personnaliser.
03
Une séance à votre image.Bilans et tendances cardiaques facultatifs.
ENTRE CHAQUE SÉRIE
Une série. Un repos. On reprend.
Moins de distractions entre vos séries.
02 / SOUFFLEZ UN PEU
Baissez le poignet.
Laissez votre montre compter pendant votre pause. Une notification vous indique la fin du repos prévu.
03 / À VOTRE RYTHME
Prêt pour la prochaine série.
L’indication « À votre rythme » vous laisse décider. Touchez Reprendre quand vous commencez, puis Repos après la série suivante.
PENSÉ POUR LE GYM
Découvrez
son rythme.
Essayez une séance, puis un repos. Observez la fréquence cardiaque simulée et touchez Reprendre quand vous recommencez votre série. À zéro, la démo affiche « À votre rythme » et continue de compter le repos jusqu’à votre réponse. Terminez la séance pour explorer le bilan.
- De 15 secondes à 10 minutes
- Réglez la durée par tranches de 15 secondes.
- Un peu plus de temps?
- +15s prolonge ce repos sans changer votre durée habituelle.
- Votre séance, en perspective
- Terminez avec un bilan : repos cumulés, comparaison avec les durées prévues, périodes de repos numérotées et tendances cardiaques disponibles. Touchez Terminer la séance pour voir un exemple.
EXEMPLE DE SÉANCE
Votre rythme en images.
143 bpm
Moyenne enregistrée
Fréquence cardiaquePériodes de reposMoyenne enregistréeCible d’exemple · 120 bpm
Chaque bloc vert situe un repos dans la séance. Sa hauteur indique la durée du repos. Passez aux moyennes par tranche de 10 minutes ou à la fréquence cardiaque facultative. Toutes ces données sont simulées.
DÉMO INTERACTIVE
RestTap
SÉANCE SIMULÉE♥ bpm
RestTap
SÉRIE EN COURS
DURÉE DU REPOS
AU REPOS
À votre rythmeREPOS TOTAL · PRÉVU 1:30
Séance terminée
REPOS / EFFORT1:1.73 REPOS
Vos repos
3 repos1:30 repos moyen
VOTRE BILAN SIMULÉ
Repos : effort
- Effort estimé
- Repos total
- Temps après le signal
- Baisse cardiaque médiane
- Repos à la cible
- Plus court / plus long que prévu
Aucune cible de ratio choisie.
L’effort est estimé à partir du temps entre les repos, y compris les pauses non consignées. Votre cible est un repère personnel. La montre conserve le ratio et la cible de chaque séance pour les tendances. Le repos à la cible compte le temps observé sous la cible d’exemple de 120 bpm. Ces chiffres décrivent les données simulées, pas votre récupération ni une fréquence cardiaque prescrite.
Données de séance simulées, y compris la fréquence cardiaque.
Aucun accès à Santé, son ni notification.
GARDEZ VOTRE RYTHME.
Restez dans votre séance.
Votre montre compte pour vous.
Votre minuteur reste à portée de main : durées mémorisées, trois favoris et Reprendre dès que vous recommencez l’effort. À zéro, « À votre rythme » garde le repos ouvert. Terminez la séance pour voir un bilan circulaire repos/effort, une chronologie, les repos moyens par tranche de 10 minutes et les tendances de vos séances enregistrées. Tout cela fonctionne sans Apple Santé. Ajoutez une cible facultative de ratio repos/effort pour comparer votre propre rythme.
Activez Apple Santé pour consulter les mesures cardiaques disponibles et enregistrer une véritable séance de musculation. Une cible personnelle permet des indications de repos intelligent après un repos minimal, avec une durée maximale en secours. Vous choisissez toujours quand reprendre.
Un seul achat. Aucun abonnement. Les prix locaux et la disponibilité seront indiqués sur l’App Store au lancement.
Lire notre politique de confidentialitéBON À SAVOIR
Quelques précisions.
Puis-je déjà télécharger RestTap?
RestTap a été soumis à l’évaluation de l’App Store. Le téléchargement n’est pas encore disponible. Nous ajouterons le lien après l’approbation et la mise en ligne.
Faut-il une app iPhone ou un compte?
RestTap est conçu uniquement pour Apple Watch. Le minuteur fonctionne hors ligne, sans compte RestTap ni app compagnon sur iPhone.
L’alerte de fin de repos est-elle garantie?
Les alertes suivent les réglages de notifications, de concentration, de son et de vibrations de votre Apple Watch. L’état de la montre peut influer sur leur réception. RestTap propose une alerte de test et de l’aide; il ne contourne pas les modes de concentration et ne garantit pas une alerte dans toutes les situations.
Et les statistiques et la fréquence cardiaque?
Commencez une séance, puis consignez vos repos. À la fin, le bilan présente un diagramme circulaire repos/effort, une chronologie, les moyennes par tranche de 10 minutes, les repos prévus et réels, l’historique et les tendances. Une cible facultative de ratio repos/effort peut être choisie entre les séances. L’effort est une estimation du temps hors repos consignés et comprend les pauses non consignées. Le ratio et la cible choisis sont conservés avec chaque séance. Ces fonctions marchent sans Apple Santé. L’enregistrement Santé est facultatif : démarrer explicitement une séance RestTap enregistre une séance de musculation et affiche les mesures cardiaques disponibles. Cela peut remplacer une autre séance active sur la montre; laissez l’option désactivée pour utiliser le minuteur avec Exercice d’Apple. Reprendre termine le repos, même après zéro, et arrête les rappels. Les rappels facultatifs se déclenchent une fois par minute pendant un maximum de dix minutes, selon les réglages de la montre. Un repos trop long à cause d’un oubli peut être raccourci dans le bilan. Les indications basées sur votre cible cardiaque sont consultatives, avec une durée maximale en secours. La démo utilise des données simulées; la validation sur une montre physique reste à faire.
À quoi servent les complications du cadran?
Elles ouvrent RestTap. Touchez ensuite Start rest dans l’app pour commencer le repos. Elles n’affichent pas de compte à rebours en direct et ne démarrent aucun repos automatiquement.
APPLE WATCH AU GYM
Un minuteur entre les séries,
qui laisse votre téléphone de côté.
Chronométrez chaque pause avec votre montre, puis choisissez quand reprendre. RestTap ajoute des durées mémorisées, des bilans locaux et l’enregistrement facultatif dans Apple Santé.
Utiliser un minuteur de repos sur Apple Watch ↗Site offert en français et en anglais. L’interface actuelle de l’app est en anglais.
MOINS DE DISTRACTIONS. PLUS D’ESPACE POUR SOUFFLER.